对我健康产生了非常大的改变,之前我早上起床喉咙老有痰,胸口闷,怀疑肺出了问题,鼻子经常堵塞,怀疑是慢性鼻炎,大腿水肿,常常关节酸痛,我怀疑是不是风湿,长久大便不畅,感觉有轻微的痔疮。但是我吃了一段时间之后,这些症状都消失了,我原先对健康的担忧,不过就是湿气引起的,其实并没有大碍。
春季养肝,清热排毒
有肝不好,肝火很旺,经常熬夜,失眠多梦症状的朋友,就该搭配一起吃,这款粉有三大功效:滋补肾水,平降肝火;疏肝理气,解除肝郁;健脾柔肝,补充肝血,坚持食用还能有效清理肠道毒素,调理肠道健康,清热排毒,养心安神,提高机体抵抗力等食疗功效。
补肾养发,重返青春
如果有白发、严重的脱发,腰腿酸软,记忆力衰退等症状,说明是肾虚的表现,建议搭配”“一起食用黑芝麻、黑豆可以促进体内黑色素的合成,长吃可以使白发转黑,肾好人就有活力。据研究表明,肾虚是造成“红颜易老”的罪魁祸首,女性特别是中年女性比男性更易患上肾虚。
健脾养胃 提高抵抗力
胃是人体消化食材吸收营养的重要器官,胃不好烦恼多,日常要多注意对胃的保护。胃不好的这些朋友建议可以熬山药薏仁芡实粥喝,没时间熬粥的话可以搭配“”一起吃,温开水冲泡食用,具有良好的健脾养胃的作用,提高机体免疫力。
微笑,是给脾胃最好的礼物。人愤怒、怨恨或焦虑时,胃和脸一样充血而发红;人悲伤、沮丧或忧郁时,胃就变得苍白,胃液分泌不足,活动也减少。
微笑,是给脾胃最好的礼物。人愤怒、怨恨或焦虑时,胃和脸一样充血而发红;人悲伤、沮丧或忧郁时,胃就变得苍白,胃液分泌不足,活动也减少。
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