服用三七粉的最佳时间
早上服用:早上起来服用三七粉3克左右,用温开水送服。
晚上服用:服用三七粉最好在饭前服用,有助于改善睡眠。如果在饭后服用请少量,最好不超过3克,最好不要在睡前服用三七粉,因为服用三七粉容易口渴。
食用三七粉的禁忌
①、身体属于虚寒之人,对三七过敏的人,请注意观察使用,或者不用。
②、女性月经期间最好不要用三七粉,三七粉有活血化瘀的作用,容易导致月经出血过多,但如果有血瘀型月经不调用三七粉就可以活血化瘀调理月经了。
③、孕妇尽量不要使用任何三七产品,这个和孕妇不要吃药是一样的,为的是以免对胎儿有影响,但产后补血三七就是极品了,三七对失血性贫血具有极好的效果。
④、用量,三七粉每人每天不要超过6克,外用止血除外。
作为参中之王的三七自古就是女性调经化瘀、补血养颜的恩物。“血虚可补,血瘀能行”,三七补血活血这两大功效正是三七能够调经美容抗衰老的根本原理。所以,三七是女性日常保健的最优选择。
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