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关于白术减肥月瘦5斤 是如何做到的?

发布时间:2017-04-07 11:13:20

 

关于白术减肥月瘦5斤 是如何做到的?

白术是一味普通的中药材,为菊科植物白术的根茎部分。白术多年生草本,生于山坡、林缘及灌丛中,分布于长江流域。在广东地区,人们还习惯用来煲汤。可能这是因为白术能够健脾胃,除湿,枳实行气吧。那么,白术能减肥吗?有效果吗?

中医减肥一般分为三种方法:疏肝利胆法主要用于肥胖兼肝郁气滞或血淤者,症见肥胖还兼具有胁痛、急躁、眩晕、倦怠、腹胀、舌苔黄、脉弦。健脾法一般见于肥胖以健脾补胃为正治法,症见脾虚气弱、胃纳减少、体倦无力、苔白质淡、脉细弱无力。消导法则是用于食欲无进型肥胖,症见肥胖懒动、腹满积食、苔白。

白术是有减肥作用。白术性温味苦甘同时还具有补气健脾燥湿利水的功能,肥胖者多是痰湿,气机多壅滞,两药物配伍,有一定减肥作用,但是减肥不能依赖药物,要与膳食结构调整和增强运动锻炼相结合才有更好的效果。

要减肥的美女帅哥可在晚餐少吃的基础上,可每天早晚分别2次用敲打带脉穴(在腰两侧赘肉特别多的地方)的办法来减肥,每次敲打30-50下,天天坚持,效果很好。

另外有白术成分的参苓白术丸应用于减肥,适用于肥胖者常见的胸闷气短、倦怠乏力、头晕心悸、腹胀、下肢浮肿等症。针对"脾失健运,痰湿内聚型"者,多见是因为脾脏功能低下,导致营养不能按正常代谢过程分配到全身,从而造成脂肪堆积于身体的局部,特别是腹部,腰腿处。此时治疗肥胖应采用健脾利湿、祛痰化浊的方法,因此,可以服用参苓白术丸。

 或许很少人知道白术吧,白术是一种中药,那么你想知道白术的功效与作用是什么吗?下面就和小编一起来了解下吧。

白术别名:桴蓟,于术,冬白术,淅术,杨桴,吴术,片术、苍术等,属于菊科、苍术属多年生草本植物,根状茎结节状。茎直立,通常自中下部长分枝,全部光滑无毛。喜凉爽气候,以根茎入药,具有多项药用功能。

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