大椎穴是督脉上的一个穴位，同时也是足三阳经、手三阳经以及背部正中的督脉会合的地方，是身体阳气的汇合点，平时应避免受寒。我们可以用热毛巾热敷大椎穴或热水冲大椎穴的方法来预防受寒，也有可用手心来回擦热大椎穴或两手搓热后敷在大椎穴位上。
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【大椎穴取穴方法一】 www.jk3721.com普及健康知识
我们低头时最高起的骨头是第七颈椎的棘突，在最高起骨头下方的凹陷中取大椎穴。如果一低头有两个高起的骨头，可以把手指放到两块高起骨头的部位，重复做低头抬头的动作，固定不动的颈椎，会前后移动的是胸椎，在颈椎骨下方的凹陷处取大椎穴。 生活小常识
健康养生
大椎穴的准确位置
生活小窍门
【大椎穴取穴方法二】
健康小常识
寻找肩膀两侧肩井穴的连线，脊柱与连线上侧的凹陷处取大椎穴。 3721健康网(http://www.jk3721.com)
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大椎穴的位置
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【大椎穴主治病症】 健康饮食
热病，疟疾，咳嗽，喘逆，骨蒸潮热，项强，肩背痛，腰脊强，角弓反张，小儿惊风，癫狂痫证，五劳虚损，七伤乏力，中暑，霍乱，呕吐，黄疸，风疹，幼儿体质虚弱、哮喘、颈酸疼、肩部酸痛、手臂疼痛、手臂麻痹等。 生活小常识
【人体穴位配伍】 生活小窍门
配肺俞穴治虚损、盗汗、劳热；配间使穴、乳根穴治脾虚发疟；配四花穴治百日咳(双膈俞穴、双胆俞穴) ；配曲池穴预防流脑；配合谷穴治白血球减少；配足三里穴、命门穴提高机体免疫力；配大椎、定喘穴、孔最穴治哮喘；配曲池穴、合谷穴泻热；配腰奇穴、间使穴治癫痫。 3721健康网www.jk3721.com
【刺灸法】（专业医师操作）
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斜刺0.5～1寸；可灸。 生活小常识
【治法】（专业医师操作） www.jk3721.com
寒则补之灸之，热则泻针出气。 3721健康网www.jk3721.com
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大椎穴的按摩养生方法 http://www.jk3721.com
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