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滋阴美颜的花药

发布时间:2017-04-07 11:02:56
第三类症状:

每当天气变化,遇冷、遇风,你就爱感冒并咳嗽,有时咳嗽起来没完没了,嗓子痒痒。 http://www.jk3721.com

你需要:止咳平喘的养生花

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款冬花:主要用来镇咳。将杏仁、款冬花与粳米一同入锅,煮成粥,每日早晚服食。

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百合花:百合花鲜品有镇静止咳的作用,食用方法有很多,煲汤、煮粥、凉拌都可以。 www.jk3721.com

白兰花:新鲜白兰花30克(用淡盐水浸洗片刻)、猪瘦肉150~200克、生姜2片共煮成汤。是一款具有滋阴、止咳、化浊、补脾功效的汤品。 www.jk3721.com

旋覆花:可与桑白皮、陈皮、半夏搭配煎汤服用,对于风寒咳嗽、喘咳痰多最为适宜。因为花朵状如绒毛。入汤后不易澄清,容易刺痒咽喉,需要用布包裹后煎煮。 3721健康网www.jk3721.com

第四类症状:

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你看上去有些憔悴。发色枯黄、面色晦暗、肌肤无光,有时皮肤还莫名其妙的瘙痒。睡眠也不好,所以你精神有些萎靡,再好吃的东西也食之无味。 健康小常识

你需要:养血安神的养生花 健康养生

桃花:将桃花摘下洗净,加蜂蜜。白酒混匀,密封一周后。早晚空腹食用5g,可有润肤美容、悦面驻颜的功效。 3721健康知识网www.jk3721.com生活健康小帮手

茉莉花:用茉莉花加绿茶;中泡饮用,具有清热解毒、镇静安神功效。 健康饮食

芍药:芍药是"八宝鸡汤"中的一宝,此汤最适合气血两亏、面黄肌瘦、食欲不振、四肢无力者食用。八宝分别是熟地、当归各15克,党参、茯苓、炒白术、白芍各10克,炙甘草6克。川芎7.5克。用纱布袋装好,与鸡同炖成汤。 http://www.jk3721.com

合欢花:鲜合欢花50g(干品30g),粳米50g,红糖适量,加水同入砂锅内煲粥。每晚空腹在睡前1小时温热服用。尤其对孕妇。有较好的强身、镇静、安神作用。

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第五类症状:

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经期有时不准,有时疼痛,伴随的症状还有:情绪消极、乏力烦躁、暗睡腹胀:面色晦暗、长斑点、乳房胀痛、恶心呕吐、全身浮肿等。 www.jk3721.com

你需要:调经止带的养生花 http://www.jk3721.com

红花:可以活血祛瘀,通经止痛,养血安神。通常将红花、月季花、丹参、当归四味药共研成细末。用白纱布袋盛装,置于净器中,加米酒浸泡7日后开启。去掉药袋,澄清后即可饮用。 健康养生

牡丹花:牡丹不仅是国色,同样是美味和良药,用鲜牡丹花瓣做粥,再加入红糖调味后食用,有活血调经的作用。 生活小窍门

凌霄花:据古代医书《徐氏胎产方》记载。将凌霄花研成细末,每次饭前用酒送服6克,可以治疗闭经、痛经。 健康知识

鸡冠花:将鸡冠花200g洗净、煮熟后,切成薄片。加上调料拌匀成凉莱。炒菜、煮汤也可以,有凉血止血。滋阴养血的作用。 健康知识

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