实用除皱技巧 怎样去除皱纹

　　很多人都会问有没有实用除皱技巧，皱纹让人深恶痛绝。所以小编找了一些实用除皱技巧，下面就给大家介绍一下!

　　一、按摩除皱法

　　这种方法简单易行，可以随时随地的进行，比较适合眼部已经生成皱纹的MM用来除皱和预防皱纹的加深加重。但缺点是见效较慢，需要长期坚持，因此只适用于有毅力的MM。

　　二、眼角除皱法

　　先使拇指和食指分居眼角皱纹的两侧，然后慢慢的使两个手指向相反的方向拉扯皮肤，这样可以拉开皱纹，让皱纹的深度变浅。此动作重复8-10次。之后将食指放在眼角上不，轻轻向上挑皮肤，让眼角上提，这样也可以对皱纹进行拉伸，有效的防止新的皱纹的产生。注意不要向下拉，因为向下拉会让眼角下垂，久而久之眼睛就真的下垂了，十分难看。此动作重复8-10次。两种动作要交替进行，每天只需进行1-2分钟即可，但关键是要坚持哦。

　　三、眼下皱纹按摩法

　　眼下皱纹的生成大多是卸妆不当、眼睛过大或者眼袋太大造成的，因此这里也是非常容易生成皱纹的部位。

　　按摩前现在下眼睑位置轻轻地涂抹上眼霜，最好是以弹钢琴的方式，将眼霜均匀的拍打在下眼皮的肌肤上。然后将食指按在双眼的两侧，用力向上提，即向太阳穴方向拉伸，此时你会觉得眼部的肌肤被绷紧了。然后双眼闭合、睁开交替5次，之后再松开食指，此动作重复10次即可。

　　四、天然食材去皱法

　　饭团去皱法

　　这是一个非常简单易行的方法，所用的材料也是家中非常常用的米饭，MM可以在做饭的同时就完成了除皱。首先在米饭做好后选取一些比较湿软的米饭，然后将其团成球状，放成温热状待用。然后将饭团将在眼部，轻轻地滚搓，使米饭充分接触肌肤。滚过几圈后，你会发现饭团变得油腻、污黑，这证明饭团已经将眼部的油脂和污物吸收出来了。此时把眼部洗干净，再涂抹一些抗皱的眼霜即可。此方丽比较适合于皱纹还比较浅，防患于未然的MM。

　　香蕉泥去皱法

　　将香蕉捣烂，然后掺入半勺橄榄油，将糊状物涂抹在眼周，可以有效地去皱。小编也亲身试过此种方丽，觉得效果的确不错。

　　五、养成良好生活习惯

　　日常的生活习惯对皱纹的生成和加深也十分重要，因此养成良好的生活习惯能有效的防皱，还能使已经严重的皱纹有所减缓。

　　第一，睡觉时尽量不要侧卧，因为侧卧很容易挤压眼部，就比较容易滋生皱纹，因此最好的防皱睡姿是平躺。

　　第二，不要过分清洁脸部，因为过多的洗脸会使脸部的油脂和水分流失，这样脸部皮肤就会变得失去弹性。而眼部的皮肤是全脸皮肤中最脆弱的地方，就更加容易产生皱纹。

　　第三，千万不要眯眼看东西。现在近视的人越来越多，而很多MM又不想戴眼镜觉得影响美观，就成天眯着眼睛看东西。实际上，眯着眼睛会使眼部的肌肉疲劳，最终会形成皱纹，反而更加影响美观，所以爱美的近视MM最好还是戴上眼镜吧。

　　六、给肌肤充足的水分

　　干燥是肌肤形成细纹的最大敌人，所以每天都要给肌肤提供足够的水量。首先对肌肤的直接呵护很重要，每天早晚给脸部喷化妆水(不含酒精)或纯露，含有酒精的化妆水它会带走肌肤的水分，所以少用，本人用的是纯露，除了每天早晚的护肤外，每隔上两三个小时就给肌肤再喷一次纯露，不仅为肌肤补水，还可以使皮肤水油平衡。其次在饮食上每天要多饮水，不能等到渴了才喝水，多吃水果蔬菜这些水份含量高的食物。

　　七、保持心情舒畅，少生气，不要做夸张表情

　　俗话说，气而郁者易衰。心情不好一定要学会自我调整，不要让郁闷压制着心头，进而产生内分泌紊乱气血不畅，自然皮肤的色泽，弹性也会下降。皮肤易老化。切记大喜或大悲，因为过大的情绪失调也会使面部表情动作加大，加快肌肤皱纹产生。如果实在不能抑制，也要在事后进行皮肤的保养和修复。

　　八、经常运动，多接触大自然

　　运动型的人一般都比较年轻，皮肤看起来也保养得相当的好，再好护肤品也抵不上自身的抵抗力。没错，运动促进体内代谢，提升机体抗外界和自然老化能力。皮肤水分更容易吸收。同时多接触大自然的新鲜空气，皮肤氧份增加了干纹细纹甚至皱纹都能逐渐暗化。而更多体现的是皮肤的光泽与亮丽。所以30岁的女人要自信不要怕，多运动和触及大自然让自己保持青春的脚步吧!

　　九、坚持给肌肤按摩

　　按摩很重要啊，每天晚上睡觉前做完护肤工作后要给自己耐心的按摩，嘴角处往上推拿一直延伸到太阳穴，额头部从眉间往两次按，眼部四周轻轻画圈，每天坚持按，可以达到去皱的目的。尤其是对干纹、细纹和不太深邃的表情纹均有疗效。

　　这些方法是小编找了很久才找到的，大家快试试吧!