导读:女人提前衰老的原因?有些人虽然年龄一样,但是面相却非常的衰老,这是为什么呢,下面就请小编为您介绍女人提前衰老的原因是什么。
慢性疾病
关键词:疾病缠身
危险度:★★★★★
这种情况一般多是病理性的,比如精神衰弱、高血压、高血脂症、动脉硬化、肥胖等。
频繁人流
关键词:避孕不当
危险度:★★★★
频繁堕胎不仅伤害身体,而且会使肾脏、卵巢功能和雌雄激素的平衡发生变化,使女人明显老态。
生活习惯恶化
关键词:不良生活方式
危险度:★★★★
过量抽烟、睡眠不足、暴饮暴食、缺乏运动、早出晚归,这些不良的生活方式都会对健康和容颜造成损害。
超强度工作
关键词:压力过大
危险度:★★★
除了要完成本职工作,应对复杂的人际关系外,女性在家庭中还要扮演妻子、母亲的角色,过多的压力让她们常感不安、紧张、焦躁,加上缺乏排遣途径,日积月累,对机体伤害很大。
美味陷阱
关键词:吃进毒素
危险度:★★
吃进肚子的都是加工过度的食物,含有各种各样的人工添加剂;每天喝四杯以上的咖啡;过多摄入高脂、高热量、高蛋白食物;烟、酒以及刺激性饮料都会导致女人的过早衰老。
女人提前衰老的大原因,你占了几个?
1.不舍得保养 有句话这么说的——会保养的人,十年后 老样子。不会保养的人,十年后样子老。 乱保养的人,十年后鬼样子!
2.不爱喝水 女人是水做的,水是生命之源。让肌肤及 时补充足够的水份,才是护肤之道的关键 所在。水份如果摄取不够,会导致油脂分 泌量不足,皮肤就很容易脱水,所以每天 必须强迫自己喝6-8杯的水,但是不要喝 富含咖啡因的饮料。
3.不喜欢运动 适量的运动能促使全身血液循环加速,使 肌体活动张弛适度,从而增强皮肤润滑, 也可令全身肌肤有大量流汗的机会,让肌 肤达至健康平衡,大大减低肌肤衰老的机 会。所以,要加强锻炼啊。
4.卸妆不彻底 这是大多数人会犯的错误。仅仅用洗面奶 是不能够彻底清洁皮肤的。你应该定期做 深层洁面的工作,以免那些我们的肉眼看 不到的污垢堵塞毛孔,影响皮肤的正常呼 吸。
5.不了解自己的皮肤 用不合适的护肤品你真的了解自己的皮肤 吗?只有真正了解自己的肌肤才能做出正 确的选择。不妨找个机会做个肌肤测试, 了解多一些。
6.远离刺激性的食物 赶快悬崖勒马!刺激性的食物,比如辛辣 的、油炸的,对于皮肤有如定时炸弹,煎 炸品,辣食都要适量减少,才会有助于肌 肤内分泌平衡,减少暗疮和油腻等皮肤问 题的出现机会。而果蔬中的维生素对皮肤 大有好处,况且果蔬不但美味可口,令人 心情大好,而且也可做成天然面膜,效果 很好,而且还是一件极有生活情趣的事。 要尽快合理调配你的饮食啊。
女人提前衰老的原因?专家指出,通过对上内容的了解,相信大家知道自己提前衰老的原因了,那么从此要多注意这方面的知识,可以延缓衰老的出现。