宝宝肺火旺的症状 去肺火的方法

宝宝肺火旺的症状

1、一般婴幼儿时期出现肺火大的时候都是会出现干咳的情况的，或者是咳嗽的时候里面会出现部分的血丝的情况，而且嗓子的位置感觉比较的痛，嗓音听上去也会比较的沙哑一些，晚上的时候会出现夜间盗汗的情况的。

2、脸有疖子，咽干疼痛、咳嗽胸痛、干咳无痰或痰少而黏、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。

3、很容易伤风，而且伤风后出现高热、咳嗽、痰黄稠而粘、舌红苔黄等症状。

4、一些小孩睡觉时盖不住被子，喜欢俯卧，喜吃冷饮，口唇发红，也是肺火旺的表现。

5、肺火大的话要注意多给孩子进行水分的补充，而且应该是给孩子吃一些滋补性的食物，这样的话可以帮助孩子的身体的恢复，以及要注意保持清淡的饮食。

宝宝去肺火的方法

1、给小孩喝些绿豆汤或绿豆稀饭，绿豆性寒味甘，能清凉解毒，清热解烦，对脾气暴躁，心烦意乱的宝宝最为适宜。

2、多个小孩吃些水果， 如柚子，梨：性寒味微酸，除能清热外，其特点是能清润肺系，对于肺热咳嗽吐黄痰，咽干而痛的宝宝极适宜。 荸荠：其性微寒，果汁丰富，凡热病后余热未净的心烦口渴，口舌生疮，便干尿黄等宝宝都非常适宜食用。 杨桃：性寒，味酸甜，清热生津，内火炽盛，口腔溃疡破烂的宝宝最适宜。

3、多吃些清火蔬菜，如白菜：性微寒，有清热除烦，利二便的作用。

3.1、芹菜：性寒凉，能去肝火解肺胃郁热，容易“上火”的宝宝常食有益。

3.2、莴笋：性微寒质地脆嫩，水分多，功效特点为清热，顺气，化痰。适合肺胃有热的宝宝食用。 茭白：性寒凉适合心经有热，心烦口渴，便干尿黄症状的宝宝食用，具有清热解毒的功效。

3.3、莲藕：性平寒，最好生食或捣汁，功效是清热生津，润肺止咳，若与梨汁和匀同服其效更佳。

3.4、百合：性平微寒，具有清热润肺止咳功效，对热病后余热未清，咽喉肿痛，心烦口渴诸症均有疗效。

3.5、苦瓜：性大凉，味苦，泻六经实火，是一味苦寒清热食品。

3.6、茄子：性寒凉，可以清热解毒，给易“上火”的宝宝食用时不要用油烧的方法烹饪，可以采用蒸茄子的方法。

4、适当服用中药小儿化食丸 适用于平日食欲好，食量大，口渴便秘，手心热，烦躁易怒，夜间睡眠不安的小儿。 对小儿食火内热引起的停食停乳，呕吐腹胀，口中有异味，大便干结，小便黄少有效。

宝宝肺火旺吃什么

1、雪梨生津润燥

雪梨性寒，含有苹果酸、柠檬酸、维生素B1、维生素B2、维生素C、胡萝卜素等营养素，具有生津润燥、清热化痰的功效。而白色入肺，雪梨水份充沛，对肺有保养功能。

2、银耳润肺滋补

银耳有“菌中之冠”的美称，具有补脾开胃、益气清肠、滋阴润肺的功效。银耳所富有的天然特性胶质，可以润肤祛斑，加上它的滋阴益胃作用，长期服用可以达到嫩肤美容，延年益寿的作用。

3、枇杷化痰止咳

枇杷果实含有果糖、葡萄糖、钾、磷、铁、钙以及维生素A、B、C等营养物质。枇杷叶晒干可以入药，有清肺胃热，理气化痰的功效，是制成“川贝枇杷膏”的主要成分之一。初夏是流感高发季，孩子抗病能力弱，容易被感冒咳嗽盯上。中医认为枇杷果实有润肺、止咳、止渴的功效。口干咳嗽，不如多吃枇杷。

4、罗汉果清肺利咽

中医认为，罗汉果性凉，归脾、肺二经，有清肺止咳、润肠通便的功效。适用于治疗肺热咳嗽、咽喉肿痛等症。孩子肺火旺咳嗽可以用适量罗汉果泡水喝，可以清肺利咽、解暑热烦渴、咽喉疼痛等症。注意罗汉果性凉，不宜过量长期服用。

5、川贝母清热润肺

中医认为，川贝母味苦、甘，性微寒;归肺、心经;具有良好的化痰止咳功效。能宣肺、润肺、养肺阴，进而清肺热，是一味治疗久咳痰喘的良药。