打哈欠是代表着身体疲劳,但是如果出现关节响声就是有了,这个病理性弹响是预示关节的磨损导致的,那小心这些问题是因患上5种关节病,具体有哪些疾病呢?
1.下巴响
打哈欠、咀嚼、说话时总是听到下巴两侧或单侧有响声,或是颞颌关节功能紊乱引起,属于关节功能失调引起。大多数其情况下不会疼痛,但压力、不良情绪、失眠、磨牙会加重这类现象,发生两侧或单侧的疼痛、肿痛。
具体病因要及时就医检查,治疗方面除了西医的镇静止痛药之外,中医针灸以及心理疗法也有效。
2.脖子响
伸懒腰、转头或抬头发生脖子响?可能是颈椎病导致的。
不良的睡姿、工作坐姿、久坐、体育锻炼以及颈椎的衰老等,导致颈椎部位的脊髓、神经与动脉受到压迫,除了出现响声之外,还会有疼痛、头晕、恶心、眼花、上肢麻木现象。
脖子出现响声除了要就医确诊、治疗之外,日常保健更重要。改善坐姿、睡姿等,可防止颈椎病加重,热敷可改善血液循环,缓解颈部肌肉痉挛。
3肩周关节响
肩膀关节总是响不停,梳头、洗脸、穿衣服等自理行为都完不成,可能是肩周炎导致。40岁之后人群易发生肩周炎,与关节的衰老、过度劳累、机械伤害等有关。
肩周炎难治愈,故而预防更重要。日常除注意补钙之外,长期伏案工作者要注意调整姿势,多做体后拉手、头枕双手等简单锻炼。
4.腰部有响声
久坐站起来后腰部咯咯作响?甚至能更觉到摩擦声音?这可能是腰椎间盘突出或腰肌劳损引起。久坐、扭伤、长期站立、提重物等都可能导致这类现象。
腰部是运动过程中最易受伤的部位,日常避免扭伤、受凉、不良姿势、过度疲劳,还要注意减肥,必要时可睡硬床板。
5.膝关节有响声
膝关节有响声,多半是半月板损伤造成,常常伴有上下楼梯困难、疼痛现象。情况严重者会影响日常行动。
膝关节出现问题要及早治疗,日常预防应注意减肥、防寒湿与保暖。
关节响与疾病
病理性弹响常发生在膝、踝、髋、肩关节等部位。肩关节响也预示肌肉拉伤,肘部关节响或预示骨头脱位,膝关节响声或预示软骨撕裂等。
所以,关节发生响声也与疾病有关,不能置之不理。
总结:以上提到的关节响声带来的疾病,如果有发生,就需要小心了,不要大意哦。