春节期间，每个人都要要吃吃喝喝，加上现在的生活饮食不规律，不少的人喜欢吃油腻东西，抽烟、喝酒、睡眠不足等等不健康的生活习惯，暴饮暴食等对肝脏伤害最大，所以保护肝脏成为我们首要任务，那么春节吃什么养肝呢?下面小编介绍养肝护肝食谱。
枸杞烧母鸡
用料：母鸡约1000克，枸杞子30克，调料少许。
做法：枸杞子放入鸡腹内加调料后隔水蒸2小时，分2-3次食用。
功效：杞子可调节机体免疫功能、能有效抑制肿瘤生长和细胞突变、具有延缓衰老、抗脂肪肝、调节血脂和血糖、促进造血功能等方面的作用。是有手足心热、盗汗、头昏目涩、腰膝酸软、舌红苔少的患者，宜选用养阴补益肝肾的食疗方。
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