女中医教你_天天做的瘦脸秘诀

　　每次拍照都躲在朋友后面，还要侧脸面对镜头，最好再留一些头发遮住脸颊，以免大饼脸现形?这样也太辛苦了!与其遮遮掩掩，不如跟女中医学习脸部刮痧，每次只要5分钟又不花什么钱，这样就能促进新陈代谢，排除多余水分和废物，瘦脸、拉提、消水肿一次达标!

　　很多人以为「刮痧」只是一种民俗疗法，中暑或肌肉酸痛时才能派上用场。其实，刮痧也可以应用在脸部美容，但不需要刮出又红又紫的「痧」，只要轻柔的进行，就可以拉提脸部、消除水肿，让脸蛋变小、变紧致，同时加速肌肤的新陈代谢，气色、肤质也会跟着变好!

　　刮痧美容好处多4个功效非知不可

　　中医师田宜民指出，脸部刮痧有以下4个美容功效，而且在家就能自己操作，非常简单易学，是很好的居家保养方法。

　　1.促进新陈代谢、血液循环

　　脸部刮痧可以刺激表皮的神经末梢，同时增强传导功能，促进和修复肌肤分泌、再生和清洁功能，因此能加速代谢，将老废产物从汗孔排出。

　　2.排毒养颜，达到瘦脸功效

　　脸部刮痧可促进新陈代谢，有助排除脸蛋因循环不良，而产生的多余水分及废物，长期下来可以排毒、去除水肿，达到瘦脸的效果。

　　3.刺激经络，调节脏腑平衡

　　脸部有许多经脉循行，因此人体的经络病征，会在皮肤上有所反应，最常见的就是肠胃不好造成脸部痘痘冒不停，而脸部刮痧可刺激经络，透过经络的传导作用间接调节脏腑。

　　脸部刮痧可刺激经络，间接调节脏腑平衡，对于改善皮肤状况也有帮助。

　　4.肌肤自然紧致、光滑

　　刮痧按摩可以行气活血、疏通经络，让气色看起来更加红润。肌肤得到充足的营养，使脸部的毛孔收缩，脸部自然收紧、提升，再搭配按摩油，减少细纹产生、延缓老化，同时让线条更紧致，脸看起来就会小一号。