首页 >中医养生 > 中草药 >

夏天养生吃什么 多吃含钾食物可降低患癌几率

发布时间:2016-12-02 13:56:03

天气炎热,人们就会发现自己浑身无力、没有精神,专家表示这也许是因为一些不良习惯导致缺钾,以及容易出汗导致体内钾的流失造成的。这个时候人们就应该特别注意补充钾。那么你知道有哪些含钾的的食物和水果呢?知道钾含量高的食物有哪些吗?今天我们就来了解一下,看看夏天吃什么好。

钾在防癌抗癌中有着很重要的作用,在人们的膳食中,除了削减钠的摄入之外,多食用一些含有钾元素的食物,将大大降低患癌症的几率。薯类食物含有丰富的淀粉和纤维素,也应该多食。一般情况下,蔬菜水果的食用量,每天最好保持在300至500克左右。

精彩推送

什么穴位瘦肚子 瘦肚子的有效方法

什么穴位瘦肚子 瘦肚子的有效方法

什么穴位瘦肚子 按摩此穴对调节肠腹有明显的双向性疗效,既能止泻,又能通便,长期保养按摩此穴能够确保肠道健康,清除肠道内常年...更多

2016-11-08 10:25:45
花椒治牙痛的具体方法

花椒治牙痛的具体方法

牙痛含花椒有用吗 中医专家认为牙痛口含花椒是管用的,因为花椒花椒味辛、性热,归脾、胃经。《神农本草经》记载:花椒“味辛、温...更多

2016-11-08 10:25:45
鼻塞怎样让鼻通气 不通气的原因

鼻塞怎样让鼻通气 不通气的原因

鼻塞怎样让鼻通气 切下葱白色的部分,其中有黏液,而此黏液对鼻的发炎症状有功效,能使空气流通鼻内而治好鼻塞现象。将黏液涂贴在...更多

2016-11-08 10:25:45
脂溢性脱发怎么造成的 脱发的危害

脂溢性脱发怎么造成的 脱发的危害

脂溢性脱发怎么造成的 1、脂溢性脱发是由什么原因引起的呢?导致脂溢性脱发的本质原因至今医学上尚无明确定论。有人做过实验,证明...更多

2016-11-08 10:25:44
灵芝破壁孢子粉什么时候吃

灵芝破壁孢子粉什么时候吃

灵芝破壁孢子粉什么时候吃 灵芝破壁孢子粉的用法用量:一般病症每次1-2克,每日1-3次;重症用量视病情加倍;开水冲服。一般建议饭前...更多

2016-11-08 10:25:44

推荐