困了就睡是人类的本能反应!但是眼下身不由己的人是越来越多，无论是上班族还是成功人士，都有自己一时无法摆脱的困境。外界压力的增加，渐渐将人“逼”到了绝境。
睡眠不足正在逐渐侵蚀人的健康。长期的睡眠不足会导致罹患各种身体病症，比如心血管病、糖尿病等，导致身体各个系统运行的不稳定，亦或是改变身体的新陈代谢节奏。
所以说，睡眠是极其重要的!睡眠的质量高低决定了第二天的工作状态和生活情绪，所以千万不可马虎。来自外界的因素总是不经意的让我们首尾无暇顾及，疲于奔命是不可避免的。所以，消除疲劳是保障睡眠质量的关键。
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2017-07-14 17:21:11
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2017-07-14 17:21:11
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2017-07-14 17:21:11
更年期。伴随更年期的潮热晚上可能发生并导致出汗。更多
2017-07-14 09:40:13
简单的补牙一次就可完成,而需要进行牙髓治疗的人补牙的一般就要两次以上,还要遵照医嘱及时复诊完成治疗。如果是一颗的话很快的,1个小时更多
2017-07-14 09:40:13
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2017-07-12 17:46:52
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2017-07-12 17:46:52
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2017-07-12 08:52:54
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2017-07-12 08:52:54
