怎样解决中年婚姻危机？
1、多沟通化解婚姻危机
总说到了中年，夫妻间就没有爱情，只剩下亲情了。其实不然。大部分婚姻是男人忙事业，女人忙家庭。女人把家庭经营好，会让男人有一种依恋感。这种依恋包含着爱意，它与亲情不同，但容易混淆。中年时觉得没话了，很正常，但不表示两人之间就没有了爱和依恋。关键是，两人要一起找寻话题。“情感交流越充分，修复婚姻裂痕的成功率就越高。携手走过十多年，夫妻间会有很多值得珍藏的美好时光，沟通的话题也覆盖广泛，包括旅游、影视或文学作品。孩子不在身边的，可以一起去看望孩子，或回忆抚养时的艰辛。
2、改变生活环境，能有效增进夫妻之间的亲密度
一成不变的，家和工作二点一线的生活方式极易使人产生疲惫感，使夫妻二人感觉日子百无聊赖，懒得动弹，懒得去经营自己的婚姻情感生活。久而久之，就会产生婚姻危险。因此，适当抽空外出度假或看场电影，去陌生的地方瞎逛等等，改变久已存在的之固定的相处模式，这样不但能增加彼此对生活的激情，也能让夫妻之间的疲惫有效削除，增加夫妻二人的情感亲密度。
3、 考虑外界的帮助
你不必独自一个人去处理中年危机，可以考虑向朋友和家人寻求外界帮助。例如，如果你认为在危机的十字街口，你的配偶正在扮演着摧毁者的角色，那么就可以让朋友和家人与他/她谈话。这样，你就不用一个人独自承受了，你的配偶也不会感觉到你是在挑刺了。
4、站在对方的角度思考问题，多为对方着想
人与人之间是相互的，如果你心胸够宽阔，善于为对方着想，愿意站在对主的立场上考虑问题，多关心对方，那么你得到的往往也是同样的待遇。特别是人到中年的夫妻，更应该这样。
