1、五十岁以后的男人吃这些增强性欲
1.1、吃热性食物增强性欲
牛肉配土豆,牛肉营养价值高,能强健脾胃,冬天吃牛肉,还能暖胃,但牛肉纤维粗,会刺激胃黏膜,放些土豆保护胃,而且土豆的营养也很好;牛肉加芋头,补中益气,能缓解便秘。羊肉配生姜,羊肉补血温阳,生姜止痛祛风湿,相互搭配,生姜祛羊肉的腥膻味,帮助羊肉发挥温阳祛寒的功效;羊肉加山药补血、强身、通便;加香菜开胃、壮阳。
1.2、吃核桃能增强性欲
在马来西亚,有人把核桃提取物做成了药丸,男性吃了的效果跟吃了伟哥的差不多。而且在古籍中,核桃有着补肾健脑的作用,因此不少人都以核桃来进行滋补。
1.3、吃韭菜能增强性欲
韭菜的营养含量很高,古书中记载着,韭菜有着助阳固精的作用,能够帮助男性改善性功能。
2、中医方法增强性欲
通过饮食、药物、针灸、按摩、运动等手段提高男子阳性气息,达到提高肾阳、强阳健体、提升性能力、增强性欲的目的,男性壮阳是男性追求更高生活质量的一种表现。壮阳不同早泄、阳痿等,并非男性的性功能障碍。
被视为催情食物已几个世纪的鲟鱼鱼卵,鱼子酱,其所含的四十七种维他命和矿物质有益得不得了。
印度咖哩,香料是天然催情剂,印度咖哩中有十多种香料,胡妥具令人陶醉之效、辣椒刺激身体气血循环,芥末刺激性腺,要一口尽尝催情香料,印度咖哩乃首选。
3、坚持性爱增强性欲
坚持性爱,性和爱都与生命同在。延缓性衰老,首先要破除传统观念,明白衰老并不意味着性欲的丧失和性生活的终止。美国一项研究发现,男性到80岁,仍可保持性能力;60岁以上的男子有性欲者达90。4%,54。7%的人会有强烈性要求。
适当和谐的性生活,有利于增强神经系统的免疫功能,消除孤独感,使人通达乐观,还能让婚姻稳定、夫妻感情融洽。
当睾丸激素在体内奔涌时,大脑中心充满警惕和理智的类扁桃体活动就会减少。这就是为何在性活动中,我们能释放最深沉的自我、不再压抑。但睾丸激素有一个大敌,即有“压力激素”之称的肾上腺素,对付肾上腺素的秘诀就是多吃碳水化合物,少喝咖啡。
每天都到户外去走走,能够被阳光充分的照射到,都能够使得大脑中的复合胺的水平有一个很好的提升,哪怕是阴天,人到外面去能够接受到自然的光线,也会对复合胺有一定的增强作用的,每天晒1小时太阳,“助性”效果最佳。
美国还曾研发出一种特制的灯管,释放出来的光波能起到和太阳光类似的作用。
1、按摩壮阳法
按摩疗法是中医的一大特色,通过对特定部位的按摩,可以疏通经络,补肾助阳,可达到治疗阳痿的目的。养成用手直接按摩阴囊的习惯是其方法之一,时常按摩,睾丸便会改善循环。由于可经常不断地供给睾丸以新鲜血液,自然会增强睾丸能力,提高性功能。但这种方法必须长期坚持,否则很不容易起到效果。
2、交替浴锻炼法
这是一种很古老的增强男人性功能的锻炼方法。用冷热水交替浴时,待3分钟左右,阴茎、阴囊收缩之后再入浴盆。如此反复3-5次后即可结束。
阴茎长度的增长法和性能力延长法;此方法以增长阴茎中心的肌腱组织为主要目的,包括睾丸的拉动更多
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