她下了健身的App，每天锻炼半小时坚持打卡没间断，效果出来了，半个月减掉了10斤。这大大地激励了鲁鲁小琴，她干脆戒了晚饭，下午下了课就去跑步，实在太饿就啃个苹果，就这样一周就掉了6斤。寒假大家都缩在家里的时候，她每天坚持去健身房锻炼两小时，同时在教练的建议下，恢复了晚餐，只是改成了高蛋白低脂肪的食物。
整个过程就是对意志的考验：实在想吃肉了，盐水煮点牛肉吃;实在想吃甜的，用一点蜂蜜兑着龟苓膏安慰自己。身边的人一开吃，她就去厕所转悠，等他们吃完再出来……终于，到高三下学期，她的体重跌破了100斤，回头率却直线上升。鲁小琴没就此停下，坚持两个月之后，稳定在了88斤。在即将进入大学之前，完成了一个全新的转变!
不仅是为了澄清真相，鲁小琴还在微博上分享了自己的减肥历程，是想作为一个成功减肥的励志案例，告诉那些想减肥的女生们，不要自暴自弃，下决心努力减肥就能改变自己，也不要去整容抽脂什么的。最健康的减肥方式应该是合理调整饮食，并坚持锻炼，总会慢慢减下来的，别让肥胖的形象遮掩了原本的你，女生应该追求美，要充满阳光与朝气。
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2017-06-12 10:47:06
