相关分类:
首页 >养生瘦身 >

励志减肥案例:因失恋狂减150斤变男神

发布时间:2017-05-22 08:39:09

这是一个遭遇恋爱打击,然后发奋减肥的励志故事...

泰国男子Mos今年25岁,是个正宗吃货,打小就是胖子。他对零食来者不拒,比如烤猪肉,炸鸡,糯米饭,干果,以及各种碳酸饮料都是他的最爱。他似乎每天都在吃个不停,除了零食,每周还至少吃2顿自助餐,所以他身上的肉肉也长个不停,最胖时曾达到了310斤。

既然是个大胖子,在生活上难免会遇到一些麻烦,比如经常被朋友嘲笑。最严重的是,因为肥胖,还让他彻底失恋了一次,这让Mos幡然醒悟,决定痛改前非,开始了减肥计划。

Mos的减肥攻略包括:严格控制饮食,筛选食物,远离碳酸饮料和酒,并每天运动。开始阶段,他一度想放弃,但坚持了一个月后,竟然真的减了10斤,这给了他继续坚持的动力,最后,他把减肥行动延长到了1年。

今年5月,他在脸书上发布了近照,赫然已变成了一位男神,这时的他体重只有160斤了。狂减了150斤,这太人惊奇了,朋友都开始称呼他为男神,请教减肥方法。Mos鼓励每个想瘦身的人,并分享自己的减肥食谱和运动计划,他表示下一步计划是健身,练出肌肉。

从肥佬都男神,这是一个戏剧性的变化,显然他现在异性缘比以前好了很多,身边的性感美女也多了起来。他说:如果你恋爱失败,不一定要责备对方,可能是当时的你还不够好,如果你想改变结果,就先改变自己,从改变自己的生活习惯做起。

标签: 瘦身 减肥案例

精彩推送

减肥案例:小学妹狂减25斤 从土肥圆变窈窕淑女

减肥案例:小学妹狂减25斤 从土肥圆变窈窕淑女

本姑娘打小就胖,虽然外表不是非常圆乎乎那种,但是体重在最高时达到了125斤,现在回想起来,还是蛮恐怖的。因为太胖,最让我苦恼的...更多

2017-06-20 10:14:42
跑步减肥攻略:祖传跑步秘技 一跑就持续掉肉!

跑步减肥攻略:祖传跑步秘技 一跑就持续掉肉!

关于减肥方法,除了从饮食着手,就是运动锻炼了,而跑步无疑是一种较为简单且效果理想的减肥运动,可以说,跑步是适宜每一个人的减...更多

2017-06-19 16:17:12
夏天减肥攻略:燃烧脂肪瘦身 夏天过完变女神!

夏天减肥攻略:燃烧脂肪瘦身 夏天过完变女神!

话说夏天不减肥,一年徒伤悲,为什么夏天最适合减肥呢?有科学依据的。夏天天气热,人体内的新陈代谢加快,摄入的热量容易消耗掉,就...更多

2017-06-19 10:15:13
瘦身方案:这样减肥一个月 妥妥得瘦20斤!

瘦身方案:这样减肥一个月 妥妥得瘦20斤!

这个瘦身方案主要是从饮食方面入手,为想减肥的朋友推荐一份每周饮食计划表,具体到每一天。需要说明的是,网上流传的减肥食谱可谓...更多

2017-06-16 16:14:21
办公室减肥瘦身方法:上班族不懂这些 肯定胖到飞起

办公室减肥瘦身方法:上班族不懂这些 肯定胖到飞

就肥胖问题来说,很多人发胖除了因为生活规律方面的问题,管不住爱吃的嘴,另一个主要原因是工作。苦逼的上班族,往往一座就是一整...更多

2017-06-16 10:00:03
男士减肥攻略:最简单男人瘦身法 和大肚腩说拜拜

男士减肥攻略:最简单男人瘦身法 和大肚腩说拜拜

在减肥界,男人容易发胖,但也比女人更容易减肥,男人减肥没有女人那样的多样化要求,不追求什么瘦身又美体,往往只要能减掉大肚腩...更多

2017-06-15 15:55:50
快速瘦身方法:走出减肥误区 2个月掉20斤肉肉!

快速瘦身方法:走出减肥误区 2个月掉20斤肉肉!

有不少胖妹的心很大,不但把减肥的目标定得高,还想在最短时间内达到目标,比如一个月瘦个30斤什么,沃德天!用屁股想都知道这个不现...更多

2017-06-15 10:07:54
游泳减肥案例:游泳3个月减重20斤变仙女

游泳减肥案例:游泳3个月减重20斤变仙女

我叫小艺,在没有减肥之前,就一妥妥的重量级人士,体重在巅峰时曾达到135斤。胖妞从来都是存在感很低的人群,还时常被身边的人调侃...更多

2017-06-13 15:25:10
减肥案例:胖妞狂减30斤变女神 亮瞎眼睛了

减肥案例:胖妞狂减30斤变女神 亮瞎眼睛了

都说女大十八变,有些妹子是长着长着就亭亭玉立,摇身一变为美女了。还有些妹子却在十八变的路上被肥胖给拦住了,进入了胖妹行列。...更多

2017-06-12 15:38:09
女生减肥攻略:科学调配饮食 轻松瘦身15斤!

女生减肥攻略:科学调配饮食 轻松瘦身15斤!

关于减肥,本姑娘也经历过,虽然不像一些案例那样大起大落减个几十斤什么的,但也累积了一些个人心得,在这里分享给大家。我最胖的...更多

2017-06-12 10:47:06