刘雯
大表姐这饭量,还不如小编一餐点心的量呢...
朴信惠
还有终于摆脱嘟嘟脸的朴信惠,为了瘦身,真的快要赶上“吃草”了。
陈妍希
白菜 西兰花 小西红柿
过儿和姑姑成功携手走到一起,如今还有了小过儿,陈妍希真的是人生赢家。从包子脸变身最美新娘,也是付出了不少努力。早先为了瘦身,这吃的也是够清淡的。
贾静雯
三明治 沙拉
40+却看着依旧少女感十足,贾静雯私下除了坚持运动锻炼外,饮食也是格外注意。
江一燕
菠菜 胡萝卜
绝对的娱乐圈一股清流,看着就让人觉得很舒服的姑娘。身材也是一如既往的好,看看平时吃的食谱就知道。
刘芸
麦片 青菜
辣妈刘芸也是在微博为网友支招,产后火速恢复身材都是有秘诀的。
倪妮
水果拼盘 果汁
羡慕倪妮的逆天颜值和好身材?颜值还有天生因素,好身材还是可以后天努力跟上的。
徐静蕾
鸡蛋 青菜 牛肉片
三个月减15斤,而且照吃不误,赶紧学起来!
张馨予
青菜 鸡蛋 牛肉
好身材真的是要靠后天努力的,女星为了瘦身也是要时刻注意饮食。
郑秀文
番茄 花椰菜 西芹 洋葱 青椒
郑秀文都把减肥当事业了,还支招吴君如,一起来学习一下
本姑娘打小就胖,虽然外表不是非常圆乎乎那种,但是体重在最高时达到了125斤,现在回想起来,还是蛮恐怖的。因为太胖,最让我苦恼的...更多
2017-06-20 10:14:42关于减肥方法,除了从饮食着手,就是运动锻炼了,而跑步无疑是一种较为简单且效果理想的减肥运动,可以说,跑步是适宜每一个人的减...更多
2017-06-19 16:17:12话说夏天不减肥,一年徒伤悲,为什么夏天最适合减肥呢?有科学依据的。夏天天气热,人体内的新陈代谢加快,摄入的热量容易消耗掉,就...更多
2017-06-19 10:15:13这个瘦身方案主要是从饮食方面入手,为想减肥的朋友推荐一份每周饮食计划表,具体到每一天。需要说明的是,网上流传的减肥食谱可谓...更多
2017-06-16 16:14:21就肥胖问题来说,很多人发胖除了因为生活规律方面的问题,管不住爱吃的嘴,另一个主要原因是工作。苦逼的上班族,往往一座就是一整...更多
2017-06-16 10:00:03在减肥界,男人容易发胖,但也比女人更容易减肥,男人减肥没有女人那样的多样化要求,不追求什么瘦身又美体,往往只要能减掉大肚腩...更多
2017-06-15 15:55:50有不少胖妹的心很大,不但把减肥的目标定得高,还想在最短时间内达到目标,比如一个月瘦个30斤什么,沃德天!用屁股想都知道这个不现...更多
2017-06-15 10:07:54我叫小艺,在没有减肥之前,就一妥妥的重量级人士,体重在巅峰时曾达到135斤。胖妞从来都是存在感很低的人群,还时常被身边的人调侃...更多
2017-06-13 15:25:10都说女大十八变,有些妹子是长着长着就亭亭玉立,摇身一变为美女了。还有些妹子却在十八变的路上被肥胖给拦住了,进入了胖妹行列。...更多
2017-06-12 15:38:09关于减肥,本姑娘也经历过,虽然不像一些案例那样大起大落减个几十斤什么的,但也累积了一些个人心得,在这里分享给大家。我最胖的...更多
2017-06-12 10:47:06