韩国演员、男团J成员朴有天所属经纪公司C-JeS娱乐1日透露,朴有天将于8月27日正式入伍服兵役。之前与尹恩惠两人在《想你》中精彩表现赢得了粉丝追捧,从而低调相恋。曾经的尹恩惠也是有着婴儿肥,如今身材火辣的不行,到底她是如何华丽瘦身的?跟小编一起来揭晓谜底吧!
1、精油按摩+泡浴
与瘦骨嶙峋的身材相比,尹恩惠认为还是不要太削瘦但是曲线紧致的健康身材比较好。但自己工作行程太忙碌,所以按摩和半身浴是很好的选择,每天入睡前必须做按摩和洗20分钟的半身浴,同时配合专业的营养餐一起减肥,如瘦立美、Amywish、雅芳益美高等,不得不提瘦立美P系列,高效辅助燃脂,能承诺1天减1斤!这是尹恩惠维持苗条身材的原因之一。
2、戒掉夜宵
减肥之前的尹恩惠不但喜欢吃零食,而且还因为要常常演出有吃宵夜的习惯。自从下定了减肥决心之后,尹恩惠就忌掉了这个习惯,在睡觉4~5个小时之前绝对不碰任何食物。
本姑娘打小就胖,虽然外表不是非常圆乎乎那种,但是体重在最高时达到了125斤,现在回想起来,还是蛮恐怖的。因为太胖,最让我苦恼的...更多
2017-06-20 10:14:42关于减肥方法,除了从饮食着手,就是运动锻炼了,而跑步无疑是一种较为简单且效果理想的减肥运动,可以说,跑步是适宜每一个人的减...更多
2017-06-19 16:17:12话说夏天不减肥,一年徒伤悲,为什么夏天最适合减肥呢?有科学依据的。夏天天气热,人体内的新陈代谢加快,摄入的热量容易消耗掉,就...更多
2017-06-19 10:15:13这个瘦身方案主要是从饮食方面入手,为想减肥的朋友推荐一份每周饮食计划表,具体到每一天。需要说明的是,网上流传的减肥食谱可谓...更多
2017-06-16 16:14:21就肥胖问题来说,很多人发胖除了因为生活规律方面的问题,管不住爱吃的嘴,另一个主要原因是工作。苦逼的上班族,往往一座就是一整...更多
2017-06-16 10:00:03在减肥界,男人容易发胖,但也比女人更容易减肥,男人减肥没有女人那样的多样化要求,不追求什么瘦身又美体,往往只要能减掉大肚腩...更多
2017-06-15 15:55:50有不少胖妹的心很大,不但把减肥的目标定得高,还想在最短时间内达到目标,比如一个月瘦个30斤什么,沃德天!用屁股想都知道这个不现...更多
2017-06-15 10:07:54我叫小艺,在没有减肥之前,就一妥妥的重量级人士,体重在巅峰时曾达到135斤。胖妞从来都是存在感很低的人群,还时常被身边的人调侃...更多
2017-06-13 15:25:10都说女大十八变,有些妹子是长着长着就亭亭玉立,摇身一变为美女了。还有些妹子却在十八变的路上被肥胖给拦住了,进入了胖妹行列。...更多
2017-06-12 15:38:09关于减肥,本姑娘也经历过,虽然不像一些案例那样大起大落减个几十斤什么的,但也累积了一些个人心得,在这里分享给大家。我最胖的...更多
2017-06-12 10:47:06