美国批准女用伟哥上市,为性欲低下的女性带来了福音。不过,药物都有一定副作用,多国性学家建议,不妨先尝试一些具有神奇效果的助性窍门来改善性欲,实在不行时再服药。
1.见面前就开始前戏。
性教育工作者冯伊?富布莱特博士建议,下班前给女性发条性感的短信,能让对方感到兴奋,这是完美性生活的良好开始。
2.练瑜伽。
研究表明,坚持练习瑜伽3个月,性功能可以得到明显改善。这是因为瑜伽能改善练习者身体的柔韧性和灵活度,从而增强骨盆和腹部肌肉的力量,有助于女性最大程度的达到性高潮。
3.食用助性食物。
食用鳄梨不仅能降低胆固醇,还对增强性欲有益。它富含不饱和脂肪酸,而且饱和脂肪酸的含量较低,有助于血液流向生殖器区域,对于肥胖、血脂较高的人尤其有好处。
4.改变做爱场景。