【心情好人长寿】人的性格是影响寿命的指标

人的性格可分为六种

意志薄弱型

此种性格的人往往自控能力很差，凡事都任性而为，所以很容易染上抽烟、酗酒等恶习，严重影响身心健康。

怀疑防范型

疑心重重、充满敌意的人不但容易把他人的行为解读为"居心叵测"、"不怀好意"，而且容易罹患心脏病。

烦躁紧张型

精神经常处于高度紧张状态，不停地担心并且意志消沉的人，要比同龄人过早地离开人世。

郁羞怯型

研究发现，这种性格的人很容易患外周动脉疾病，早亡的几率也更大。

没有目标型

研究表明，没有生活目标的人，患病和自杀的几率比有目标的人高得多，平均寿命也短于有追求的人。

压力过大型

研究表明，长期的、过大的压力会增加患心脏病、高血压、流感和代谢综合征的几率。

情绪稳定性格的人往往处在自我满足的心态中，对人生少抱怨，很少有沮丧或压抑感，极少酗酒或服用镇静药物，婚姻也较稳定，过的是一种在某些人看来缺乏激情甚至枯燥生活。

相反，性格爱冒险的人却往往不满足于现状而情绪经常起伏不定，由此也较易接触毒品，或染上酗酒、吸烟等恶习，服用镇静药物的频度和剂量都大得多，因为出现情绪失常较为经常。

最后的统计：在前者（即不爱冒险、知足长乐者）中，仅占5%的人死于75岁前，而死者大多死于与酗酒、吸烟、吸毒等恶习直接或间接相关的疾病;形成鲜明对比的是，在后者（即爱冒险、不满足现状者）中，高达38%的人死于75岁前。

最健康长寿的人是不愿冒险、过着"平淡无奇"的生活群体。但这并非是促成健康长寿的最重要因素。

寿命长短由我们自己决定，经常生气、容易生气的人是短命的。

性格不仅仅会影响我们的行为，甚至还能决定健康，在所有的长寿秘诀中，性格好是不可或缺的因素之一。也许我们无法改掉性格，但我们可以了解自己，然后规避性格的弱点。

我们应该培养一种意识，就是首先对个人负责，对健康负责，才能以更好的状态投入工作。

每天保持一个积极向上的心理，乐观生活，我们大家都可以长寿。