1剪头发
意大利心理学家莱森斯发现，理发是调节心情的好办法。理发时人的头皮受到刺激，增加大脑的血液供应，刺激大脑中枢释放让人心情愉悦的化学物质。此外，坐在理发椅上，会强迫你进入一种被动、安闲的状态，心跳、呼吸都慢下来，情绪自然也就好转了。
2吃甜食
美国加利福尼亚大学戴维斯分校研究人员发现，与喝了加人工甜味剂饮料的人相比，喝加糖饮料的人在完成复杂任务时身体分泌的皮质醇较少。皮质醇是一种压力激素，身体紧张时会释放出来，令血管收缩、血压升高。参与研究的凯文·劳杰罗博士在《临床内分泌学与新陈代谢杂志》上发表文章说：“这是第一次有证据证明糖能帮人缓解压力。这也许能部分解释为何有的人面对压力时能轻松应对，有的人却不堪重负。”不过，研究人员警告说，靠吃大量甜食减压会上瘾，而吃糖太多对身体有诸多坏处，比如造成肥胖，引发各种疾病。因此，压力当前，最重要的不是吃糖解压，而是调整心态。
3修剪花草
如果你感到沮丧，别再借酒浇愁了，带上铲子到花园去吧。外媒称，一项研究表明，园艺可以让人振奋精神。《园丁世界》杂志的一项调查显示，超过90%的园丁认为园艺可以让他们心情好转。调查发现园丁很少看起来不快乐或沮丧。这项针对1500名英国成人的调查发现，80%的园丁对自己的生活感到满意，而从事其他职业的人只有67%有同感。
属牛女属牛的女人保守，不会耍心眼，对待爱情专一，她们长大后会孝顺父母，结婚后会孝顺公婆，她们不会无理 更多
2017-05-23 08:56:06
这年头，一夜暴富的人不少，尤其是那些靠着拆迁和买房的人，一夜进账千万基本不是什么罕见的事情。只是，这 更多
2017-05-23 08:56:10
1970年1970年出生的属狗人天性善良，与佛结缘，在早年的时候风流，容易背负感情债，在事业上碌碌无 更多
2017-05-22 14:56:06
说起财运，在这个重金钱的时代，这是一个热门话题，谈起星座，就不得不注意了，财运与星座关系紧密，往往星 更多
2017-05-22 14:56:11
用一个作家的例子为你分析白羊座女生和什么座最配白羊座琼瑶（出生日期：1938 4 20）VS狮子座平 更多
2017-05-19 12:56:02
第三名：摩羯座摩羯经常去超市扫荡各种零食，然后回家默默的看着电视剧！吃着零食，只要脑袋有意识，嘴巴就 更多
2017-05-19 12:56:06
星座是指占星学中必不可少的组成部分之一，也是天上一群群的恒星组合。自从古代以来，人类便把三五成群的恒 更多
2017-05-18 10:56:08
婚姻是讲究缘分和命理的，没有缘分不会遇见彼此，没有合适的命理也不可能顺利的在一起。下边这6大生肖的人 更多
2017-05-18 10:56:12
在对星座性格分析中，总有那么几个星座翻来覆去都得不到分析人的喜爱，给出的文字表述总是让这些星座们会有 更多
2017-05-16 08:56:01
边界星座又称为边缘星座、双星座、交界星座。星座与星座之间都有着一个交界日期。在这两个星座交界时候出生 更多
2017-05-16 08:56:05
