在现实生活中,我们很多人都会出现一种状况,那就是明明已经完成好的事,总觉得心里没底,还得再重复的去做。其实,不知不觉中,已经形成了一种心理疾病,称之为强迫症。强迫症的症状主要是以强迫的思维和行为来控制自己的大脑,是焦虑障碍的一种类型。强迫症的病因主要是内心缺乏安全感,过度紧张等。那么强迫症的治疗方法都有哪些呢?本文今天就向大家介绍关于强迫症的疾病常识。那么,得了强迫症有哪些方法可以治疗以恢复心理健康呢?
强迫症的症状:
1、强迫联想
反复回忆一系列不幸事件会发生,虽明知不可能,却不能克制,并激起情绪紧张和恐惧。
2、强迫回忆
反复回忆曾经做过的无关紧要的事,虽明知无任何意义,却不能克制,非反复回忆不可。
3、强迫疑虑
对自己的行动是否正确,产生不必要的疑虑,要反复核实。如出门后疑虑门窗是否确实关好,反复数次回去检查。不然则感焦虑不安。
4、强迫性穷思竭虑
对自然现象或日常生活中的事件进行反复思考,明知毫无意义,却不能克制,如反复思考:“房子为什么朝南而不朝北。”
5、强迫对立思维
两种对立的词句或概念反复在脑中相继出现,而感到苦恼和紧张,如想到“拥护”,立即出现“反对”;说到“好人”时即想到“坏蛋”等。
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