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冬天穿衣“全面武装”不一定暖洋洋

发布时间:2016-11-23 14:31:51

7、全面武装并非良策

一些人怕受病毒侵袭,出门时常常全副武装,戴上口罩、围巾。其实这对身体并不好,虽然阻隔了冷空气通过呼吸道进入肺部,但也失去了锻炼呼吸道的机会,降低了抵抗力

8、穿保暖内衣睡觉非好事

有人怕冷,所以常常穿着保暖内衣入眠,这样反而影响了血液循环,不仅睡觉不舒服,得不到充分休息,而且降低了抵抗力,增加患病的几率。

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