外出打伞、戴帽、防晒披肩、手套、墨镜及合理使用防晒霜都是防晒的措施，注意避免在紫外线较强的时段外出。
根据紫外线的强度，选择不同防晒指数的防晒霜。
外出时应提前20分钟涂抹防晒霜，注意需涂抹一定的厚度。
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