无花果：
去火消哑。可以生吃，还可以加工。喉咙肿痛时吃上几颗，可以减轻疼 痛，很快恢复。肺热，声音嘶哑时，用冰糖水煎无花果，可以去火消哑的作用。
竹笋：
竹笋有清热化痰的作用。竹笋性味甘寒，因此有肺热咳嗽的人最适合食用。
豆腐：
豆腐有清热，止咳化痰的作用。
薄荷：
薄荷味辛性凉，可以疏通外感风热。肺热咳嗽的人可以用薄荷代替茶饮。
标签：
