三锻炼,提高抵抗力
适度规律的锻炼、充分的休息、多吃新鲜蔬菜水果,增强身体的抵抗力,也是防治过敏性鼻炎比较有效的方法。
不良的生活习惯或者过度劳累,会使人的免疫力降低、抵抗力下降,加重过敏性鼻炎的发病症状。
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