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年轻医生身体状况最糟睡眠时间少

发布时间:2016-11-02 09:37:42

  近日,“中国医生健康状况报告”出炉,这项针对一万多名执业医师,涉及医生睡眠、整休、饮食、生活方式等多方面的调查发现,70后、80后医生身体健康状况令人堪忧。

  医生的健康问题突出表现在:睡眠时间少、值班次数多、整休时间少、锻炼次数少、三餐饮食不规律等,尤其以70后、80后年轻医生情况严峻,三甲医院医生健康情况更不容乐观。数据显示,34%医生每天睡眠时间不足7小时,高达74%医生上周整休不足2天。近三成医生三餐不规律,60%医生以口感味道为先挑选。此外,近四成医生基本不锻炼,一半以上医生每周锻炼不足2次。另外,男医生抽烟、喝酒的也不少。

  清华大学经济管理学院医疗健康管理研究中心专聘主任、中国医院协会疾病与健康管理专业委员会主任委员周生来告诉《生命时报》记者:“以上所述的情况的确是我国许多医生面临的现状。我在担任安贞医院任副院长时,从员工体检数据发现,医生常见的前五种慢病,要远远高出社会体检平均值。”他认为,导致医院医生身体堪忧主要有两方面原因。客观上,就医体系不科学,医生工作压力大。患者都往三甲医院跑,医生总有看不完的病人,根本顾不上吃饭,睡眠不足更是常见。另外,医生主观上也缺乏健康意识,比如,饮食不科学、抽烟、喝酒等。

  “医生的健康不仅对自身至关重要,对患者也马虎不得,毕竟看病手术都需要有强健的身体。”为此,周生来认为,政府要大力培养全科医生,加大基层医院建设,提高医生待遇;医院应建设医生休息区,定期组织健走跑步,提供营养配餐等。最重要的是,医生自己要重视科学锻炼,提升健康素养。如边看电视边锻炼身体;工作时偶尔起身活动一下;保持充足睡眠,按时进餐,合理膳食等。

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