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六种任何人都实用的散步方式

发布时间:2016-11-01 13:54:28
文章导读

六种任何人都实用的散步方式(6)

摩腹散步

一边慢走,一边逆时针揉腹部。药王孙思邈就坚持“食后即以热手摩腹”,他认为:“食毕摩腹,能除百病”。

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