6、带几个大蒜
可多吃一些大蒜和含维生素B较多的食物，如糙米、豆类、干果、花生仁、水果、绿色蔬菜、奶类、河鲜、海鲜以及动物的肝、肾、脑、瘦肉等。
除此之外，还有很多防蚊虫叮咬的方法。首先是自身防蚊虫法。注意个人卫生，适时冲洗身体，保持肌肤的清洁，夏天洗澡最好少用香皂。一般来说，蚊子喜食花蜜露，因此，使用带花香味的物品后，被蚊子叮咬的概率会上升。要穿浅色衣服，晚间最好穿着透气吸汗的棉质浅色衣服。其次是饮食防蚊虫法。进行饮食调理，适当改变体质，使身体所排出的汗液酸性浓度降低。在户外被蚊虫叮咬是件麻烦事，除了以上这个驱蚊利器外，可还要记得随身携带几瓶风油精、花露水之类的驱蚊药水，以及可止痒消肿的药物。另外，利用身边能找到的东西，比如西瓜皮涂抹在被咬部位，也能起到应急止痒消肿效果。
