2017-04-19 09:00:50
2017-04-18 09:01:00
长胖首先就长的是肚子上的脂肪,其实很多女性的脂肪多储存在腰部及臀部,要怎样减肚子上的赘肉?什么才是减肚子最有效的方法?其实,减肥不是三天两头的事,除了饮食减肥注
2017-01-19 16:32:30
压力越大,吃得越多,人越来越胖,很多人似乎陷入了一种恶性循环中。而在营养学领域,压力确实和肥胖有一定的关联,而要想减压,就要吃清淡营养的食物。
2016-12-27 16:54:40
荠菜中的膳食纤维、维生素C、钙、胡萝卜素等营养素含量较高,有宽叶和锯齿叶两种,一般锯齿叶的荠菜味道更浓郁,口感也更好。
2016-11-22 15:00:36
营养师:喝水无需纠结酸碱度。最近,很多人的朋友圈都在被一张宣称矿泉水酸碱性测试的微信刷屏,微信中的二十余种瓶装饮用水经过酸碱度测试呈现出不同的颜色,黄色为弱酸性、蓝色为弱
2016-10-25 16:39:59
11月13日,第三届中国营养健康教育高峰论坛在北京大学百年大讲堂隆重召开。论坛由国家发改委公众营养和发展中心、中国健康促进与教育协会主办,中国营养师网、中国保健
2016-08-31 11:36:47
小九我一直自以为是个优质“吃货”,不好吃不营养的都不吃,但当小九看完以下这位专家级“吃货”的早餐食谱后,不禁悲从中来:人家吃的才叫早餐,老娘吃的只能叫狗粮啊!
2016-08-30 14:26:29
家家户户做饭时,总难免会有煮多了吃剩的情况。吃又吃不下,倒掉了怪可惜,留下也不知道怎么好好利用它们。下面我们就来看看营养专家范志红老师,是怎么巧妙的处理剩饭,让
2016-08-30 14:26:31
近日,武汉一名29岁的周先生一口气连吃12根春卷后腹痛不止,送医院后抽血竟抽出“黄金液体”,所幸是抢救及时目前已无生命危险。
2016-08-30 14:26:32
网上有传言称,红萝卜不能与白萝卜一起吃,否则会破坏白萝卜的维他命C。此传言是否可信呢?下面我们听专家怎么分析。
2016-08-30 14:26:33