（原标题：五个好习惯让血管健康常驻）

贫血的人一般都会体弱乏力，食欲不佳及消化机能不良等现象,严重贫血者要快速的补充身体的血液,但是很多人

（原标题：9大日常饮食帮你补足气血）

猪肝含有丰富的维生素,所以很多医生在建议病人补充维生素时都会让他们平时多吃些猪肝,这是对身体很有帮助的,这就是猪肝的营养价值了

四物汤是一道传统的药膳，它具有调经补血的功效，是女性用来调理经期不适的好帮手，有很多女性朋友在经期之

在日常生活中，我们在炖汤时都会放一点当归，有人也会用当归泡水喝，当归既可以入药，又可以入菜，是药膳必

人一变老，最明显的是会出现一些症状，像是皮肤松弛、腿脚不灵便、各个器官功能衰退、记性变差等，这些症状

小九我一直自以为是个优质“吃货”，不好吃不营养的都不吃，但当小九看完以下这位专家级“吃货”的早餐食谱后，不禁悲从中来：人家吃的才叫早餐，老娘吃的只能叫狗粮啊！

家家户户做饭时，总难免会有煮多了吃剩的情况。吃又吃不下，倒掉了怪可惜，留下也不知道怎么好好利用它们。下面我们就来看看营养专家范志红老师，是怎么巧妙的处理剩饭，让

近日，武汉一名29岁的周先生一口气连吃12根春卷后腹痛不止，送医院后抽血竟抽出“黄金液体”，所幸是抢救及时目前已无生命危险。

网上有传言称，红萝卜不能与白萝卜一起吃，否则会破坏白萝卜的维他命C。此传言是否可信呢？下面我们听专家怎么分析。