（原标题：饮食如何控制控血压？最常见的食疗可降血压）

（原标题：如何轻松降血压？按揉涌泉穴多吃苹果）

很多人一坐下来，就不自觉地跷二郎腿。但是，长时间跷二郎腿会给全身带来负面影响。上海市第十人民医院骨科

血压也有“年轮”——不同年龄段的血压是不一样的。各个国家的高血压指南基本上都规定，诊断高血压的标准是

文章目录一、睡眠不足血压会升高吗1 睡眠不足容易引起血压升高2 身体肥胖也会引起血压升高3 摄

主要营养成分(糙米):按占干物质计,含粗蛋白质8 5-12 5%,粗脂肪2 7-3 8%,碳水化合物75-84%,粗灰分1 7-2%。

（原标题：八种美味食物能降血压 还能减肥瘦身不长胖）

香蕉是我们生活中水果类食物吃的比较多的一种，香蕉中含有的多种营养物质对于我们身体健康来说是能有非常大

汤水对于我们身体健康的帮助是非常大的，如果我们能在生活中多注意喝一些汤水，那么我们的身体就能保持在非

小九我一直自以为是个优质“吃货”，不好吃不营养的都不吃，但当小九看完以下这位专家级“吃货”的早餐食谱后，不禁悲从中来：人家吃的才叫早餐，老娘吃的只能叫狗粮啊！

家家户户做饭时，总难免会有煮多了吃剩的情况。吃又吃不下，倒掉了怪可惜，留下也不知道怎么好好利用它们。下面我们就来看看营养专家范志红老师，是怎么巧妙的处理剩饭，让

近日，武汉一名29岁的周先生一口气连吃12根春卷后腹痛不止，送医院后抽血竟抽出“黄金液体”，所幸是抢救及时目前已无生命危险。

网上有传言称，红萝卜不能与白萝卜一起吃，否则会破坏白萝卜的维他命C。此传言是否可信呢？下面我们听专家怎么分析。