话说夏天不减肥,一年徒伤悲,为什么夏天最适合减肥呢?有科学依据的。夏天天气热,人体内的新陈代谢加快,摄入的热量容易消耗掉,就不易堆
眨眼已是立夏,MM们减肥的好季节又到来了。都说夏天不减肥,一年徒伤悲,夏天天气热,最适合运动,可加快新陈代谢,减脂去肉是最有效果的。
(原标题:夏天怎么减肥 这几种蔬果给你完美身材)
(原标题:夏天怎么快速减肥?这样饮食减肥不用节食)
夏天减肥,只要有信心并坚持不懈地去做,就一定能达到减轻体重,促进肌体新陈代谢。每天减少100千卡热量的摄入,每周进行3次散步,每周做2
小九我一直自以为是个优质“吃货”,不好吃不营养的都不吃,但当小九看完以下这位专家级“吃货”的早餐食谱后,不禁悲从中来:人家吃的才叫早餐,老娘吃的只能叫狗粮啊!
家家户户做饭时,总难免会有煮多了吃剩的情况。吃又吃不下,倒掉了怪可惜,留下也不知道怎么好好利用它们。下面我们就来看看营养专家范志红老师,是怎么巧妙的处理剩饭,让
近日,武汉一名29岁的周先生一口气连吃12根春卷后腹痛不止,送医院后抽血竟抽出“黄金液体”,所幸是抢救及时目前已无生命危险。
网上有传言称,红萝卜不能与白萝卜一起吃,否则会破坏白萝卜的维他命C。此传言是否可信呢?下面我们听专家怎么分析。