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小米是一种非常养人的食物，北方的人大部分都吃小米。小米具有非常好的养胃健脾等功效，对于身体虚弱的人来

谷粒的营养价值很高,含丰富的蛋白质和脂肪和维生素(据中央卫生研究院的分析,含蛋白质9 7%

男人看似比女人强壮，可往往关键时刻，更容易被疾病所击倒。世界卫生组织流行病学调查显示，男人心脏比女人

夏季天气比较炎热，这样的天气里如果不注意养生的话，那么身体健康也是会非常容易出现比较大的问题。严重的

黄小米本是北方一种粮食，是糜子或黍子去皮后的制成品，因其颜色发黄，因此统称为黄小米。糜、黍在植株形态上区别较小，由糜子加工成的米没有糯性，陕北老百姓称其为

　　工艺：煮 口味：甜味 食用：空腹，每日两次　　主料：小米　　辅料：桂圆30克 赤砂糖20克　　烹饪方法　　1、将小米与桂圆肉同煮成

小九我一直自以为是个优质“吃货”，不好吃不营养的都不吃，但当小九看完以下这位专家级“吃货”的早餐食谱后，不禁悲从中来：人家吃的才叫早餐，老娘吃的只能叫狗粮啊！

家家户户做饭时，总难免会有煮多了吃剩的情况。吃又吃不下，倒掉了怪可惜，留下也不知道怎么好好利用它们。下面我们就来看看营养专家范志红老师，是怎么巧妙的处理剩饭，让

近日，武汉一名29岁的周先生一口气连吃12根春卷后腹痛不止，送医院后抽血竟抽出“黄金液体”，所幸是抢救及时目前已无生命危险。

网上有传言称，红萝卜不能与白萝卜一起吃，否则会破坏白萝卜的维他命C。此传言是否可信呢？下面我们听专家怎么分析。