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    夏季养心攻略 饮食清淡宜食酸

    夏季该怎样养心?夏季天气炎热,不少人时不时都会有胸闷的感觉,特别对于心脏功能欠佳和老年人来说,夏天会

    2017-06-27 17:07:24
    夏季养心护脾胃吃果蔬 首推西红柿

    一年四季,不同的季节轮转更换,人们的饮食养生也应随着节气变化循序渐进,所谓春温、夏热、秋凉、冬寒,自

    2017-06-19 09:41:05
    夏季养心小秘方 多吃些红色的食物

    (原标题:夏季养心吃点红,舒舒服服度苦夏!)

    2017-06-05 15:31:25
    夏季养心 晚上少做“伤心”运动

    夏季过了夏至之后气温会升高、雨水也会增多,而传统的医学认为心与夏季的气相相通过,心脏的阳气也在夏季最旺,所以,自古中医就提倡心悸要养心。

    2016-12-02 09:34:25

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