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    生活减压大法公开 缓解压力无烦恼

    白领虽然工作不错,但是生活节奏快,生活压力也随之增大。要知道,人的承压能力是有限的,压力过大会给我们

    2017-10-27 09:27:18
    上班族怎么缓解压力 精油减压抗疲劳

    (原标题:上班过度劳累压力大?喝绿茶抹精油抗疲劳)

    2017-06-29 14:40:29
    中医养生运动减压 试试八段锦

    养生导读:压力就像我们身体会得病一样,要想彻底摆脱是不可能的,抵制疾病的最好办法是保持良好的身心状态

    2017-06-23 09:31:30
    考生减压吃什么好 香蕉可缓解紧张

    马上一年一度的高考就要来临了,这对很多人来说是改变一生命运的机会。如果在这样重要的考试中因为压力过多

    2017-06-13 17:09:40
    心理压力大吃什么好 蓝莓减压效果好

    现代生活中工作压力和生活压力都是非常的大,如果不能很及时的缓解这些压力,那么就会让我们的身体健康受到

    2017-06-09 11:26:37
    伏特加酒的营养价值 有助减压降体重

    一般的酒都可以让人的身体得到放松,不过在这方面,伏特加的效用尤其明显,而且它不会像威士忌那样导致宿醉。

    2017-06-09 09:08:20
    压力过大的4个信号 减压饮食建议

    (原标题:经常眼皮跳或是压力大 多吃5种食物可减压

    2017-05-19 14:41:04
    能有效减压的7种运动

    这几种减压运动 你绝不可错过1登山减压现在的年轻人越来越喜欢待在室内,宅在电脑前,对于这类人来说,周末来一次登山运动再适合不过了,

    2017-05-10 15:10:04
    适合减压的几项运动 总有一项适合你

    运动对我们身体是由一定的好处的。只有经常运动才能拥有更好的体质。同时,现在的人大多承受着精神压力,只有排解了压力,才能够快乐的生活

    2017-05-09 10:10:46
    被信任的人拥抱能减压

    近期发表在美国《心理科学期刊》上的一项新研究表明,足够的社会支持和频繁被拥抱,能减轻压力,使人免受由压力引起的身体不适。

    2017-02-05 14:13:09

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