呼啦圈是我们用来减肥的一个小工具，尤其是减腰腹部的赘肉时，它的效果尤其显著!虽然呼啦圈减肥法是非常有效，也是非常方便的一个减肥

坚持每天半小时的呼啦圈运动，能充分活动躯干部位，通过呼啦圈与身体的接触还能对腰腹部起到一定的按摩功效，对于促进肠道蠕动、改善便秘也有不少帮助。 呼啦圈对腰腹部减

打哪儿瘦哪儿，不少人在锻炼的时候都是这么想的。相对于其他部位而言，腰腹部堆积的脂肪可能是最容易引起人注意的了，呼啦圈这项腰腹部运动当然最受到需要减掉小肚腩的朋友

呼啦圈减肥是现在很多朋友都会用到的运动减肥方法，那么这种方法怎么样呢？是不是真的有减肥效果呢？相信很多朋友都还不了解，这里小编要告诉大家的是，虽然呼啦圈运动可以

小九我一直自以为是个优质“吃货”，不好吃不营养的都不吃，但当小九看完以下这位专家级“吃货”的早餐食谱后，不禁悲从中来：人家吃的才叫早餐，老娘吃的只能叫狗粮啊！

家家户户做饭时，总难免会有煮多了吃剩的情况。吃又吃不下，倒掉了怪可惜，留下也不知道怎么好好利用它们。下面我们就来看看营养专家范志红老师，是怎么巧妙的处理剩饭，让

近日，武汉一名29岁的周先生一口气连吃12根春卷后腹痛不止，送医院后抽血竟抽出“黄金液体”，所幸是抢救及时目前已无生命危险。

网上有传言称，红萝卜不能与白萝卜一起吃，否则会破坏白萝卜的维他命C。此传言是否可信呢？下面我们听专家怎么分析。