蔓越莓很多人都吃过，味道酸酸甜甜的，绝大多数人都把蔓越莓作为零嘴食用。生活中蔓越莓的食疗功效也非常明显，对人体健康的好处是非常大的，各个年龄段的人都可以吃蔓越莓，功效作

大蒜是生活中的常见食物，味道非常刺鼻，但是不可否认的是大蒜对人体健康是非常有好处的。很多人都非常喜欢吃大蒜，但是吃太多又容易上火，所以吃大蒜一定要注意吃法和用量。大蒜除

苦荞茶其实是部分朋友比较爱喝茶，因为顾名思义，它的味道是有一点苦涩的味道，但是饮用之后会有回甘的口感，所以并不是所有的朋友都喜欢。苦荞茶比较明显的功效就是降血糖、降血脂

很多人都不知道五爪龙是什么，这其实是一种多年生植物，这种植物在广西一带被称为假土瓜藤，具有一定的药用价值，五爪龙具有清热利水的作用，还能够解毒，所以可以治疗肺热咳嗽、尿

所谓的蜂酒，就是人们使用蜂蛹浸泡出来的酒，蜂蛹的营养非常丰富，用酒精浸泡之后，蜂蛹的营养就会进入到酒里面，所以喝蜂酒可以充分吸收营养，能够治疗多种疾病，比如男性喝蜂酒具

花菇是一种菌类，并且是非常优质的菌，被称为菌中之星，花菇营养价值非常高，比如含有宝贵的氨基酸，还含有粗纤维、谷蛋白、多种维生素以及丰富的矿物质元素，吃这种菇可以提高免疫

花旗参就是大家熟知的西洋参，这是一种很珍贵的药材，这种药材在我国的产量并不多，主要分布在长白山一带，花旗参里面含有人参皂苷，这是一种很珍贵的营养物质，也是花旗参里面最有

苹果醋在喝的时候可以加入苹果汁，这样会更好喝，苹果醋不仅好喝而且用处也有很多，经常喝苹果醋可以美容养颜，还可以保健养生，并且能改善疲劳，在喝酒之前喝一杯苹果醋还可以保护

苦苣菜对于糖尿病是很有好处的，因为糖尿病是因为内分泌失调（富贵病）导致的，就是因为平时苦的东西吃的太少，体内达不到平衡，所以才会得糖尿病，并且苦苣菜还有着去火的功效，还

小九我一直自以为是个优质“吃货”，不好吃不营养的都不吃，但当小九看完以下这位专家级“吃货”的早餐食谱后，不禁悲从中来：人家吃的才叫早餐，老娘吃的只能叫狗粮啊！

家家户户做饭时，总难免会有煮多了吃剩的情况。吃又吃不下，倒掉了怪可惜，留下也不知道怎么好好利用它们。下面我们就来看看营养专家范志红老师，是怎么巧妙的处理剩饭，让

近日，武汉一名29岁的周先生一口气连吃12根春卷后腹痛不止，送医院后抽血竟抽出“黄金液体”，所幸是抢救及时目前已无生命危险。

网上有传言称，红萝卜不能与白萝卜一起吃，否则会破坏白萝卜的维他命C。此传言是否可信呢？下面我们听专家怎么分析。