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    冬泳的好处与坏处有哪些

    冬泳的好处与坏处有哪些?冬泳是一项集防病、治病、健身、抗衰为一体的运动项目,它能显着增强体质、提高机体抵抗力和免疫力。但冬泳也有坏处,那么冬泳的好处与坏处有哪些呢?

    2017-02-08 10:00:37
    冬泳的好处与坏处有哪些

    冬泳时,冷水的刺激可使人体血管不断收张,从而锻炼了血管的弹性,起到了防止和延缓动脉硬化发生与发展的作用,对预防并缓解中老年人高黏滞血症效果明显。

    2016-12-23 09:59:35

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