对于我们的身体健康来说食物是非常重要的，每天如果我们不能保证足够的营养补充，那么身体健康就无从谈起。

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当一个想减肥的人，每天计算着少吃半碗饭，少吃半个馒头，一个月能瘦几斤的时候，两三包号称好吃不长肉的小零食，或者甜饮料，就可能让一切

　　一、人参　　它是最名贵的补气食物之一，味甘、微苦，性微温，能大补元气，安神保健。它有补益强身的作用，可抗衰老，适用于久病体虚、

　　1、胃肠功能不好，消化不良可导致两种情况，一种是食物消化吸收不好导致腹泻，这种情况出现消瘦;另一种是与饮食结构有关，进食油腻厚味

有些人喝白开水都要长胖，广州市第一人民医院南沙医院中医科主治中医师唐梁指出，肥胖从中医的角度来说主要原因还是：脾虚痰湿瘀阻。临床上常可分为两种类型，一种是实性肥

小九我一直自以为是个优质“吃货”，不好吃不营养的都不吃，但当小九看完以下这位专家级“吃货”的早餐食谱后，不禁悲从中来：人家吃的才叫早餐，老娘吃的只能叫狗粮啊！

家家户户做饭时，总难免会有煮多了吃剩的情况。吃又吃不下，倒掉了怪可惜，留下也不知道怎么好好利用它们。下面我们就来看看营养专家范志红老师，是怎么巧妙的处理剩饭，让

近日，武汉一名29岁的周先生一口气连吃12根春卷后腹痛不止，送医院后抽血竟抽出“黄金液体”，所幸是抢救及时目前已无生命危险。

网上有传言称，红萝卜不能与白萝卜一起吃，否则会破坏白萝卜的维他命C。此传言是否可信呢？下面我们听专家怎么分析。