极限滑雪要注意什么安全事项？

对于已经掌握了滑雪基本功的也要注意以下情况：

1、保持滑雪的注意力

经常在陡坡上因为精神集中，所以不会摔跤，但是精神一分散之后说不定在初级道上脚底下拌蒜不知道怎么就摔了，而且这种摔跤由于没有征兆，反而容易受伤

2、要胆子大，但是不要失去对自己的控制

怎么说呢，敢于做动作，敢于挑战各种雪道，但是升级是逐渐的，从来不会做自己控制之外的动作，滑自己控制之外的速度和雪道。不要盲目的去跟那些高手去攀比和模仿，正确的认识自己所处的水平和阶段。

3、跳台等属于高级技术范围，一定要有足够基础了再上，不然容易摔伤。

从缆车上看似乎包不大，但是站到上面就会发现沟很深的，如果还没掌握平行技术，对板子的控制能力不够的，很容易摔倒，而且因为跟平地不一样，容易撞伤胳膊或者扭到膝盖。

4、双脚轻易不离地

总能看到有人挑小坡啊，跳台啊，觉得很好玩，但是如果没人指导还是不要去尝试，容易摔伤，落地不稳容易扭伤。即使有人指导也要循序渐进

5、猫跳、小坡、跳台都是需要特殊的技巧方式来作为安全的保证的，很多细节只有通过各种教材或已经熟练掌握技术的人教授才能体会到，不是只跟在后面看就行的。所以没有学习相关技巧的话，为了您个人的安全还是不要进行。

如果想试试的话，最好查阅相关资料或找人进行指导后，循序渐进的玩。切忌不要膨胀，要控制自己的学习速度，学得太快可能也意味着基础不牢固。有时摔倒后导致的韧带或半月板的损伤在当时并不是很疼痛，但在事后或第二天可能会越来越疼并肿起。如果扭到膝盖不要不在意还继续滑雪，要及时去雪场医务室进行检查，以免伤情加重。

掌握了以上的基本功以及技巧后，极限滑雪就可以试下了，不过由于极限滑雪较为危险，所以一定要做好保护措施，比如头盔、衣服等要注意采用。