5、生熟食品要分开存放,未用完的食品、在外购买的熟食、外出就餐时的打包食品,应彻底加热并冷却后再贮存。
6、熟食卤菜须慎选。盐水鹅、猪头肉等熟卤菜是市民常购买的食品,这些热卤食品,有的在加工时已受到污染,有的放置时间过长已有细菌滋生,应尽量少食用熟卤食品。
7、吃清洁的食物。食物没有清洗干净是导致食物中的的主要原因之一。没洗干净的食物会携带大量的病菌,吃下去自然会导致食物中毒。
8、如果家里没有冰箱,做的菜又太多了一次吃不完,那么就在吃之前盛出一部分来,盖好盖子,放在相对阴凉一点的地方。
9、多吃些有杀菌作用的食物。葱、姜、蒜等调味料含有含硫化合物,有很强的杀菌作用,拌凉菜时加一些可以预防食物中毒。
10、选择正规市场购买蔬菜水果。清洗果蔬前,最好先浸泡20至30分钟,再仔细清洗。
11、夏天剩饭剩菜要及时冷藏,不可在常温下保存,以免给病菌的生长繁殖创造条件。冰箱等冷藏设备要定期清洁,冷冻的食品如果超过3个月最好不要食用。
12、食用海味产品必须采用正确的烹调方法,炒熟烧透。生吃海产品应洗干净,用食醋调着吃,对预防食物中毒有一定的作用。
13、烹食用的器皿、刀具、抹布等需要保持清洁干净。加工、盛放生食与熟食的器皿应分开使用。加工、储存食物一定要做到生熟分开。
14、选购包装好的食品时,要注意包装上的有效日期、生产日期及要求保存环境。
15、不要购买颜色鲜艳的冷食,也不要在无卫生许可证的摊点购买三无产品。
夏季食物中毒怎么急救,以上就是养生之道网为您介绍的内容,供参考。
肾病患者不宜做无氧运动。更多
2017-07-06 09:53:15海边露营晚上会很冷,所以带毛毯可以保暖。 更多
2017-07-06 09:53:15深圳南澳西冲海滩位于大鹏半岛南澳镇最南端,是深圳东部的重要旅游基地。深圳西冲(沙滩全长4 5公里,拥 更多
2017-07-06 09:53:15养生导读:炎炎夏日,你是否还在为没有合适的户外运动而发愁,如果你活力十足,又喜欢明媚的阳光,除了跟旅 更多
2017-07-06 09:53:15