市民张女士说:"以前睡眠不好,自从跳健身操后,睡眠好转,而且身体素质也增强了"。原来体型略胖的宋阿姨,因跳健身操而轻盈许多,她说,这样不用吃减肥药,既收获了健康又省了钱。很多曾有高血压、高血脂、颈椎病的市民都通过跳操而受益,因此广场健身操已经在运建园小区风靡。不仅在运建小区,我市的其他地方像北局宅健身点、龙沙公园健身点、工人文化宫广场、百花园及新特药门前早晚都有市民在跳健身操。
记者在调查中得知,有很多健身者表示,我市缺少能够跳健身操的广场。 每天晚上19时,运建园休闲文化健身广场音乐响起,节奏清晰,时而明快,时而悠扬,市民从四面八方云集于此,跟随几位义务领操员,大家跟着节拍,舞动身姿,有的还跟着一起哼唱。无论一天工作有多么的辛苦,一站在广场上挺胸、收腹、顶胯、摆臂,步伐一致地跳起"快乐舞步",所有的疲劳和烦恼似乎都九霄云散。大家都说每天晚上到广场跳健身操已经是一项必不可少的内容了,否则就像缺少点什么似的。
广场健身操理性视觉:
但记者在调查中发现,够局势、有音响条件的广场还为数不多。仅在运建园文化健身广场,每天晚上来锻炼的人群中,有许多是从其他地方赶过来,有从大岗子一带来的,有从新民小区来的,还有建设路附近其他小区的居民。他们近者步行来,远者骑自行车,还有开车来健身的市民。
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