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夏季减肥粥的各种做法

发布时间:2016-10-28 11:08:27
文章导读

夏季减肥粥的各种做法(10)

 

陈皮粥

材料 大米100克,陈皮30克

调料 白糖适量

做法

1.将陈皮洗净,研成粉末;大米淘洗干净,用清水浸泡片刻,捞出,沥干水分。

2.锅中放入大米和适量水;先用大火煮沸,然后改用小火熬煮,至粥将成时,加入陈皮末和白糖,再略煮片刻即可。

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