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挨饿也致胖?14个你绝对想不到发胖习惯

发布时间:2016-10-25 15:52:52
文章导读

挨饿也致胖?14个你绝对想不到发胖习惯(10)

 

十、不吃早餐

早餐对我们非常重要,它是新陈代谢的助动器。在食用早餐之后的八个小时之内,身体内的脂肪都会加速燃烧。如果省去了这第一顿饭,整天的新陈代谢都会遭到破坏,其后果可想而知。

 

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