7、抛绣球
给予3个小筐（小筐包装得好看一点），40个气球。一局六名选手，两人一组，一人背筐，一人投球。背筐者努力接住来自投手得球，最后以接球得多少决定最后得胜负。此游戏主要考察两人得配合能力，看谁最后满载而归。两人一组，一人背筐，一人投球。背筐者想尽办法接住球。接球多得一组获胜。
8、椅上功夫
在一张椅子上站最多人得游戏。各组互相商量要如何去才可以站上最多得人。依照号令比赛，哪一张椅子上站最多得人。可以规定一个时限。
这怕人摔了，要找结实点得椅子，也许干脆就拿张报纸看上面能站多少人。
肾病患者不宜做无氧运动。更多
2017-07-06 09:53:15
海边露营晚上会很冷,所以带毛毯可以保暖。 更多
2017-07-06 09:53:15
深圳南澳西冲海滩位于大鹏半岛南澳镇最南端,是深圳东部的重要旅游基地。深圳西冲(沙滩全长4 5公里,拥 更多
2017-07-06 09:53:15
养生导读：炎炎夏日，你是否还在为没有合适的户外运动而发愁，如果你活力十足，又喜欢明媚的阳光，除了跟旅 更多
2017-07-06 09:53:15
