百合粥材料：百合20克、粳米50克、白糖少许。做法：将百合洗净与米同煮，待熟时加入白糖再煮10分钟，即可食用，吃饱。功效：此款食物具有润

炎炎夏季，一有动作就容易出汗，很多朋友会选择冲个冷水澡，但是专家认为，夏季最不适合做的事情之一就是洗冷水澡，那么夏季洗澡的水温选择

想要保证皮肤美白，防晒是必不可少的，很多人一到夏天就会变黑，冬天才能慢慢恢复，结果还没漂亮多久，夏天又到了，这样对于那些希望美白的

皮肤过敏是我们在生活中最为常见的一种疾病，而且病情复杂，处理不好会反复发作。尤其是对于过敏性体质的人来说，更加的需要多加注意。那么

紫外线在一年四季都存在，尤其是炎热夏季更为强烈，对于一些紫外线过敏体质的MM来说学习如何与它共处，才是根本之道。下面来看看紫外线过敏

夏季减肥一直都是一个永恒不变的话题，所以在这边我们就来说下关于夏季减肥的一些方法。在夏季的时候很多人因为天气闷热想减肥却老是觉得这

夏日里，烈日炎炎，如果长时间在太阳下暴晒，或者长时间在没有防暑降温措施的高温的环境里工作，或者室内空气不流通，过于闷热，体内的热量

　　夏天到了很多人食欲不好，所以很少吃饭都是喝粥，下面小编为你介绍3款夏季养生粥。根据中医理论，人体的体质分为三种：平和体质、实性

　　水蜜桃的功效与作用?夏天时是水蜜桃的出厂季节，水蜜桃皮薄肉多，还含有丰富的铁、维生素C以及其它营养元素，不仅有助于补气润肺，对慢

　　气功和体育锻炼都是人类自我心身锻炼方法，都具有健身作用。气功，尤其是动功，也是一种特殊的体育锻炼。如果去掉对意念、呼吸的特殊要

　　说起生理期食补，估计大多数女性朋友都会露出很感兴趣的表情。在许多女性的认知里，生理期食补不仅可以补气养血，调养身体，丰胸止痛经

　　现如今鼻部整形受到了广大爱美者的喜爱和欢迎，拥有挺拔的鼻子大家都非常渴望，可是有些人天生鼻部就不够美观，这怎么办?别着急，现在

　　鼻翼肥大让鼻子看起来塌塌的，很笨重，丝毫没有美感。对此专家建议，可选择鼻翼整形术来改善肥大的鼻翼，让鼻子变得更加秀气可人。本文

　　硅胶假体隆鼻具有很强的可塑性，少数的对它会产生排异反应，如果隆鼻失败了，它还能够完全取出。硅胶假体隆鼻的假体本身有鼻部的基本形