1、萝卜
萝卜是生活中常见的食物，作为常见蔬菜，食用萝卜一直是人们喜欢做的事情，萝卜还被称作小人参，可见人们对它的喜欢。
吃萝卜对于保护肺部也有非常好的保护，在吃萝卜的时候，能够吸收其中较多的碳水化合物，对于滋养肺部有非常好的作用，同时，萝卜属于性凉的食材，能够入肺，从而避免肺热引起的热性疾病。
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