海参以其较高的营养价值,能够滋补身体,成为众多消费者的补品首选。明代《无杂俎》如此记载海参,“性温补,敌人参”,可以看出,海参如同人参一样,是很好的补品。
现在人们吃海参的方法多是蘸汁吃。专家说,这样只是改善了海参的味道,不能丰富其营养。其实较好的做法是烹饪前将海参和鸡肉、猪肉在一起炖,这样既可以让海参变得有味道,也能让鸡肉、猪肉的营养渗入到海参里,增加它的滋补作用。另外,海参最好炖着吃。这样可以让蛋白质充分水解,有利于人体吸收。那么海参炖多长时间?
海参的吃法
1、煮着吃:把水发过的海参放入开水煮,煮开了以后盛入盘中,加入加入盐、糖、醋、味精拌匀即可食用。这种方法可以很大限度保留其营养成分。
2、蒸着吃:这种方法跟第一种方法类似。蒸熟了以后也放入盘中然后加上各种佐料食用。
3、炖汤吃:也可以将海参做汤,把鸡肉、羊肉或者排骨跟海参放在一起做成汤,这种方法营养也很丰富。
4、炒着吃:把海参跟葱姜之类的调味料放在锅中炒着吃,虽然
夏季防蚊虫的植物
气温升高和雨水的增多给蚊子的滋生提供了便利的条件,驱蚊植物成为了市场的宠儿,其独特的气味具有驱蚊功效。民间早有“家有驱蚊草,四季蚊不咬”的妙招,如果有时间去花卉市场,不妨买盆蚊子不喜欢的花草带回家,除了驱蚊,还挺“养眼”。
1、驱蚊草
驱蚊草里面含天然的成分,适合摆放在家里,蚊子闻到这种味道自然就避而远之了。避蚊草常年散发柠檬香味,不仅有驱蚊效果,并有净化空气作用。驱蚊草在气温-3℃以上能生存,气温越高,香味越浓,驱蚊效果越好,也可盆景栽培。
2、米兰
另外米兰也有驱蚊的效果,但是米兰在开花的时候味道比较芳香,患有鼻炎的人不适合在家中摆放。
3、夜来香
每逢夏秋之间,就会绽开一簇簇黄绿色的吊钟形小花,当月上树梢时,会飘出阵阵浓香,这种香味令蚊子“害怕”,是驱蚊佳品。因为夜来香味道很浓,放在房间里不行,它会让人窒息的,放在阳台效果会比较好。
4、猫薄荷(也称樟脑草)
美国俄亥俄州立大学研究发现,猫薄荷会令蚊子“害怕”,其精油的驱蚊效果是驱蚊露的10倍。用它做成精油,驱蚊效果更强。
5、莲花
莲花不仅可以驱蚊,而且还能杀死蚊虫幼虫,是很好的驱蚊剂。《亚太热带医药杂志》刊登一项新研究发现,莲花等莲科植物是一种有效的驱蚊剂,同时还能杀灭蚊子的幼虫。因此,夏季不妨在家里养些小型莲科植物。
6、薰衣草
薰衣草本身具有杀虫效果,人们通常把用薰衣草做成香包放在橱柜中,也有的把它放在卧室,用于驱蚊。最好将薰衣草精油用大豆油等稀释后再使用。
这种方法会流失一定的营养,但是口味很好。
5、炸着吃:这应该是营养流失最多而且也相对不健康的吃法了,但是有的人就是喜欢这样吃,但是客观讲,这种吃法的确很好吃。
7、猪笼草
它长有奇特的叶子,并且顶端挂着一个长圆形的“捕虫瓶”,瓶口有盖,能开能关。猪笼草有几十种之多,不同种类,捕虫瓶的形状、大小和颜色也不一样。猪笼草可药用,对肝炎、胃痛、高血压和感冒等疾病有一定疗效,更是捕蚊高手。
8、天竺葵
天竺葵花团锦簇,丰满成球,南北各地都能适应。高温时节,摆放室外疏荫环境;寒冷时节,在明亮室内观赏。天竺葵具有一种特有的气味,这种气味使蚊蝇闻味而逃。
9、七里香
周杰伦在歌里唱过的七里香,那是一种四季常绿的小灌木,驱蚊效果很好。
10、食虫草
是一种菊科草本植物,可长到1米来高,花小黄色,一株达数百只花头,各花头的外围有粘液,就像五个伸开的小手指。只要有小蚊虫落在上面便被粘住,之后虫子尸体被其慢慢消化作为其生长营养。
11、万寿菊
寿菊属菊科,一年生草本植物,原产墨西哥,万寿菊橙黄色的鲜花中含有丰富的天然叶黄素,色素具有抗氧化、稳定性强、无毒害、安全性高等特点,广泛运用于食品、化妆品、烟草、医药及禽类饲料中,作为天然的驱蚊植物是非常安全的。
12、薄荷
芳香植物的代表,品种很多,每种都有清凉的香味。如果是连续晴天,放在阳光充足的地方,叶片就变得肥厚,边反卷下垂,叶面有蓝光,发出特有的强烈香气,此时的驱蚊效果最佳。
肌肤干燥就容易过敏,所以想要不过敏,一定要保持肌肤水分充足。更多
2017-07-06 16:31:33文章目录一、肾炎病人春季养生食疗二、春季该如何预防肾炎三、慢性肾炎病人要注意哪些事项肾炎病人春季养生 更多
2017-07-06 16:31:33山药 有健脾益肺、强精固肾的功效。更多
2017-07-06 16:31:33女人春天养生要进行身体大扫除更多
2017-07-06 16:31:33春天的时令蔬果中不乏高钙食物,如大豆、豆苗、小油菜、小白菜、芥兰、芹菜、苜蓿类植物等更多
2017-07-01 09:31:40穿衣“下厚上薄”。在乍暖还寒的三月,应当注重对孩子下部,尤其是腿脚的保暖,以免感受风寒。 更多
2017-07-01 09:31:40在春天里时尚的走来走去;享受咖啡,造就优雅身姿。更多
2017-07-01 09:31:40